カテゴリー: 健康のこと

いつも応援ありがとうございます。 熱が出た きょうは朝から熱が38.5℃もあり、コロナの検査・インフルエンザの検査をしたあと、肺炎が心配だったので血液検査とレントゲン検査をしてもらった。コロナもインフ...

いつも応援ありがとうございます。 風邪をひいてしまった 昨日から鼻水とくしゃみがひどい。鼻をかみすぎて、鼻の下が赤くなりヒリヒリしてきたので、うるおい成分配合の柔らかいティッシュを、初めて買ってみた。...

いつも応援ありがとうございます。 両足がつった 夫が帰った日から、再び自分の寝室で寝ているのだが、すごく寒い。特に顔が冷たく感じる。 昨夜は 布団の中で「普段から裸のままの顔って鍛えられているな…こん...

いつも応援ありがとうございます。 シニアライフランキング スマートウォッチで睡眠管理をしていたら 昨年11月半ばにAmazonのセールでスマートウォッチを買った。その後、そのスマートウォッチで運動や睡...

いつも応援ありがとうございます。 玄米炒飯 パックご飯は白米とお赤飯を主に備蓄している。しかし、気まぐれに買った玄米のパックご飯10個があって、それが賞味期限間近だ。先日、チンしてそのまま食べたのだが...

いつも応援ありがとうございます。 認知症予防になること 以前はスイミングに通っていたのだけれど、やめてしまってからはろくに運動をしていない。手ごろなジムがあるわけでもなく、卓球やバトミントン、ヨガ教室...

いつも応援ありがとうございます。 間もなく暑さが和らぐらしい 私の住む辺りでは、昨日今日は最高気温36℃くらいだが、土曜日が33℃、日曜日が30℃、その後はずっと29℃以下になるようだ。 今年は昨年に...

いつも応援ありがとうございます。 夏風邪かコロナか、熱が出た 娘と18日に たらいうどんを食べて、その2日後、娘が「喉が痛くて熱が出た」と言った。しかし、翌日には治ったらしい。 私は息子たちがバーベキ...