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昨日は整形外科に行ってきました
昨日は珍しく 夫婦揃って同じ日の予約で整形外科に行って来ました。
私が膝痛で１１時、夫は膝痛と肩痛で午後１時半でした。
私も夫も変形性膝関節症です。
中期だと膝の変形が目立ってきて、歩くときにきしむような音がするそうだし、
末期になると歩行も困難になるとのことなので
今は恐らく二人とも初期の後半なのではと思います。
関節が固まってしまわないように運動療法しながら、筋肉をつけて 進行を遅らせたいです。
Amazonで買った新聞紙が届きました
昨日、Amazonで買った新聞紙5Kgが届きました。
数種類の新聞が入っていてすべて最近の９月20日、21日のでした。
同じ日付の朝日新聞・中日新聞・日本経済新聞・日刊スポーツです。
せっかくなので、久々に読んでみました。
新聞って内容がとても盛り沢山で、これが毎日届いたならば
とてもじゃないけれど隅々まで読めそうにありません。
新聞紙が欲しいので 日刊じゃなく
週刊新聞なら購読しても良いかもなどと思ってしまいました。
因みに 印刷されていない無地新聞紙も売られています。
Amazonで商品の梱包に入れられているのはこれですかね。
野菜を包んだり梱包に使ったりするのはこれの方が良いかも。
でも、消臭効果・防虫効果・吸湿性はインクで印刷された新聞紙の方が
良いとのことです。
私は、タンスに敷いたり靴に入れたりもしたいので、印刷された新聞紙の方にしました。
コロ助はあちこちで立ち往生
認知症になってしまってからコロ助は
障害物にぶち当たっても前に行こうとして、身動きが取れなくなってしまいます。
夜中もあちこちでうなり声を出しているので
私はその度に布団を出て コロ助の方向転換を助けてあげます。
コロ助の動きがわかる程度の薄暗さにしているので
バタバタと徘徊するコロ助をソファベッドから目で追ったりしています。
そしてソファベッドのそばを通ったら、
手を伸ばして素早く取り押さえ、押し倒して無理やり横にならせます。
そうしないと、いつまでも歩き続けます。
押し倒してから脚をマッサージしてあげると
気持ちよさそうに寝てくれたりしますが、たいていは また起き上がって歩きます。
なので 最近は寝不足気味です。
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ありがとうございました。
