＃コウケンテツアーカイブ

庭のレモンの収穫｜塩レモンづくり

庭のレモンを収穫しました重い腰を上げ、ようやく庭のレモンを収穫しました。先日娘に3個あげたので、それを入れると今年は35個ほど採れました。昨年まではスライスして冷凍し、スイミングに行く時にレモン...

漆の飯椀・汁椀・菜盛り椀 16時間ダイエット実行中の昨日のブランチは10時過ぎに鉄のフライパンで目玉焼き。目玉焼き丼にしました。鉄のフライパンで白身をパリッと適度に焦がし、黄身を半熟に仕上げるとす...

靴下編みに夢中だった冬「ときをためる暮らし」「きのう、きょう、あした。」などの本や映画「人生フルーツ」で話題となった、つばたしゅういちさん、英子さん。私もいつかあんな暮らしができたらいいなと思って...

きょうのひとり飯 16時間ダイエットで、午前10時過ぎに「食べる事ができる8時間」に突入です。きょうは9時半ころにコウケンテツさんのYouTubeで「大根もち」を見てしまい食べたくなって急遽、足りない...